close
開始冥想吧！：洗滌心靈，消除雜念，找回屬於你的美好生活 個人成長書籍推薦
最實用的冥想入門書！
只要15分鐘，身體．心靈．頭腦立刻就放鬆！
抗壓、好眠、活化大腦，輕鬆達成。
開始冥想吧！：洗滌心靈，消除雜念，找回屬於你的美好生活
開始冥想吧！：洗滌心靈，消除雜念，找回屬於你的美好生活 評價
網友滿意度：
我是一個很喜歡看書的人
看書等於是在了解一個人的成長歷程
多看書對我們的幫助真的無限大
若我們看了一百本書
等於是得到了一百多個人的人生經歷
而讀書當然也可以讓我心靈平靜
深思維的往內心去探討
人生庸庸碌碌的過
什麼時候真正的聽聽自己的內心
省思自己是怎樣的樣子
今天我讀了一本 開始冥想吧！：洗滌心靈，消除雜念，找回屬於你的美好生活
讀完之後讓自己心境又多了一個轉變了
你也需要看這本書
你也必須擁有改變的機會不是嗎?
(●’ω`●）博客來e-coupon傳送門
本週熱銷商品:
|
慢生活  |
有樂事：1-100歲，都能找到屬於你的關鍵字  |
開始冥想吧！：洗滌心靈，消除雜念，找回屬於你的美好生活
商品訊息功能:
商品訊息描述:
最實用的冥想入門書！
只要15分鐘，身體．心靈．頭腦立刻就放鬆！
抗壓、好眠、活化大腦，輕鬆達成。
如果你感到煩悶憂鬱、心情焦躁，工作背負沉重壓力、效率低落……只需冥想15分鐘，立即終止負面的難纏思考！
日本知名冥想家獨創的15分鐘輕冥想練習，藉由冥想帶你進入「不思考任何事」的放鬆狀態，給予轉動不停的大腦休息與恢復的機會，讓思緒立刻清晰。其實冥想方法並不困難，所需時間與空間也沒有太大門檻，任何人都能實踐冥想，親身感受一段美好體驗，將接踵而來的雜念，一一拭去……心靈自然輕快而開朗。
◎一起感受冥想的絕妙效用：
．夜晚熟睡好眠
．不再心煩意亂
．抗壓力增強
．不再鑽牛角尖
．煩惱減少
．變為笑口常開的開朗個性
．不再鑽牛角尖
．不再焦躁不安
．增進抗壓力
．增進理解力
．增進記憶力
．增強專注力
．增進判斷力
．豐富發想力
專業推薦
專業瑜伽老師／RuRu（蔡佩茹）、塔羅療癒師／寶靈 聯合推薦（依姓氏筆畫序）
商品訊息簡述:
作者： 宝彩有菜
新功能介紹- 譯者：李伊芳
- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/04/16
- 語言：繁體中文
開始冥想吧！：洗滌心靈，消除雜念，找回屬於你的美好生活
文章標籤
全站熱搜
留言列表
